Le coaching est un moyen de revenir vers soi, mon approche du conseil en image est de revenir à l’essentiel.
CONSEIL EN IMAGE
En 2020, 42% des hommes et 60% des femmes se sentent complexés par leur corps. Source : Enquête Opinion Way
En tant que conseillère en image la mode n’a jamais été une priorité. Ce qui m’importe c‘est vous, c’est que votre apparence soit la continuité de votre personnalité. Que vous portiez ce vêtement parce que vous vous sentez bien dedans et qu’il fait écho en vous.
Après 10 années d’accompagnement sur l’image du corps de femmes et d’hommes, j’ai pleinement observé que la représentation que nous nous faisons de notre corps n’est pas seulement un reflet dans un miroir mais principalement le résultat de nos pensées, de nos émotions et de l’estime que l’on se porte.
C’est pour cela qu’aujourd’hui j’allie le coaching et le conseil en image pour créer une synergie de travail « interne/externe » durable.
L’apparence est un sujet sensible, beaucoup plus profond qu’il ne laisse à voir. L’image que nous avons de notre corps est modelée par nos souvenirs, nos émotions, le regard des autres, notre enfance, notre culture… Le plus souvent nous trouvons que nous avons « trop ou pas assez de volume : trop de ventre, pas assez de poitrine, trop petit, trop large… » J’ai constaté que nous étions plutôt focus sur ce qui ne nous convient pas. Cela colore le rapport que nous avons avec nous-même.
Pourquoi un conseil en image?
voici quelques exemples de situations où un conseil en image peut vous accompagner :
- Vous trouvez votre style classique, « passe partout » ou encore vous n’avez rien à vous mettre…!! Pourtant votre garde-robe regorge de vêtements mais tous les matins c’est la même galère. Vous aimeriez dynamiser votre style et savoir combiner vos vêtements pour créer facilement des tenues.
- Vous faites les magasins mais vous revenez souvent bredouille, c’est très frustrant. Je vous propose d’acheter moins et mieux. Pas besoin d’avoir plein de vêtements pour créer plusieurs tenues. Optimiser votre dressing et créer votre « garde-robe intelligente ». Vous serez plus efficace dans vos achats et vous y passerez moins de temps.
- C’est compliqué pour vous de trouver des vêtements qui correspondent à votre morphologie. Vous avez envie de vous sentir confortable et stylé … Bien dans vos baskets.
- Vous vous sentez moins bien que les autres, vous doutez souvent de votre apparence, vous en êtes insatisfait. Vous aimeriez vous réconcilier avec votre image physique et oser vous mettre plus en avant.
La démarche que je vous propose est bien plus qu’un relooking : l’objectif est de gagner en solidité intérieure pour que vous soyez immunisé face aux diverses injonctions de notre vie moderne, d’être plus libre de vos choix et de diminuer ainsi l’influence du regard des autres pour vous autoriser à être vous.
Vous pourrez alors :
Développer une image de votre apparence plus positive : identifier et travailler sur les causes et les freins d’une image de soi difficile
Clarifier vos besoins et cultiver vos ressources aidantes : confiance en soi, sécurité intérieure, bienveillance…
Libérez-vous du passé et affirmer votre identité, votre fonction.
Exploiter vos pleins potentiels : mieux se connaître pour se mettre plus facilement en valeur au quotidien.
Activez vos ressources psychiques et esthétiques
COACHING
Passez de « là où vous êtes maintenant à « là où vous voulez être » grâce au coaching de vie.
Réalisez les changements que vous souhaitez pour votre vie et votre corps.
Selon plusieurs études intégrer de nouvelles habitudes, développer une image de soi plus positive nécessite un travail mental. C’est ce que je vous propose pour adopter des fonctionnements de réussites et faire le deuil de comportements qui vous limitent.
L’objectif est d’associer l’Être au paraître pour une meilleure cohérence et une plus forte estime de soi.
CONSEIL EN IMAGE
Les couleurs (2h)
Un test de colorimétrie pour déterminer les couleurs qui vous mettent en valeur. Effet bonne mine assuré, choix des vêtements en magasin plus efficaces et en toute confiance.
Découvrez les associations de couleurs. C’est grâce à elles que vous créerez plusieurs tenues avec peu de vêtements. Fort utile !
La morphologie corporelle (2h)
Les séances de coaching vous donneront l’occasion de reprendre contact avec votre corps. Avec le conseil en image il deviendra un meilleur allié. Intégrez les formes et les effets optiques des vêtements pour sélectionner les pièces qui vous correspondent.
Le style (2h)
Apprenez à mixer basique et touches personnelles. Simple, efficace et durable.
Prenez également connaissance de marques éthiques pour vos futurs achats. J’ai à cœur de vous partager de belles fabrications, plus proches et plus responsables.
La garde-robe : gardez l’essentiel (3h)
Uniquement les vêtements dans lesquels vous vous sentez en vie et en joie.
Uniquement les vêtements qui vous subliment.
Uniquement ce dont vous avez besoin. Vous verrez ça allège également l’esprit !
La pratique (3h)
Pratiquez pour ancrer les apprentissages, les bons réflexes et être encore plus autonome.
Je vous mets en situation réelle : nous nous rendons en boutiques afin d’appliquer ce que nous avons vu ensemble. Je vois ce qui est acquis, j’ajuste ou j’approfondis certaines explications, nous créons des tenues personnalisées que vous essayez et adaoptez si vous le désirez.
FORFAITS
Coaching & Conseil en image
OSE
Faites un pas vers vous, activez de nouvelles ressources pour être pleinement vous.
– Bilan image de soi
– 2 séances de coaching
– 2 rdv de conseil en image de 2h au choix
600€
ESTIME
Embellissez votre regard sur votre apparence et apprenez à jouer avec votre garde-robe.
– Bilan image de soi
– 4 séances de coaching
– 3 rdv de conseil en image : 2 de 2h au choix et 1 rdv « Garde-robe »
1100€
RÉVÈLE
Vivez la puissante alliance du coaching et du conseil en image et faites peau neuve.
– 6 séances de coaching
– Conseil en image COMPLET : bilan, colorimétrie, morphologie, style, garde-de-robe et boutiques.
1700€
OU CRÉONS ENSEMBLE VOTRE FORFAIT PERSONNALISÉ EN FONCTION DE VOS ENVIES ET VOS BESOINS.